Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 119,69g | Hh: 129,19g.
Aamiainen: Творожная Запеканка #2 Orom, Магнит Банан, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Блинчики Тонкие Orom , Дикие Радужные Форели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Яйцо Куриное. Lounas: Myprotein Протеин Impact Whey Protein + Bcaa + Glutamine, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|