Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 107,79g | Prot: 73,51g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Мегамарт Запеканка Творожная с Яблоками , Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. Lounas: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Тефтели в Манке. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пирожное "Картошка", 4 Сезона Слива. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|