Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 58,59g | Hh: 167,72g.
Aamiainen: Корица, Carte Noire Кофе, Яблоко Желтое, Dr.Oetker Разрыхлитель, Сода, Гарнец Рисовая Мука, Lactel Молоко 2,5%. Lounas: Bravolli Булгур, KFC Стрипсы, KFC Боксмастер . Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|