Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 124,81g | Hh: 173,73g.
Aamiainen: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Торт с пюре детским 🍫, Запеканка с 🍏 и 🍐. Lounas: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сладкий Красный Перец, O Green Гречневая Крупа, Помидоры, Курица 🐔 в желе, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Молочный Фермер Творог 5%, Ризык Тако по-Мексикански. Välipalat/Muut: Ризык Тако по-Мексикански, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|