Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 134,62g | Hh: 128,05g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Олейна Масло Растительное , Добрянка Суп из Белых Грибов, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры. Päivällinen: Руконт Джем Яблочный, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|