Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 112,46g | Prot: 83,22g | Hh: 125,18g.
Aamiainen: Арахис, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Своя Компания Борщ со Сметаной, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, ETRE Конфеты с Карамелью, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|