Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 115,81g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: Albany Brown Bread, Grilled or Baked Pork Chop, Grilled or Baked Pork Chop. Päivällinen: White Rice, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheslinmatshoko
|