Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 37,97g | Hh: 116,09g.
Aamiainen: Тёма Биотворог 4,2%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Песочное Печенье, Сливы. Päivällinen: Chateau Вино Розовое Сухое, Сливочное Масло, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная, Janet's Bakery Итальянский Десерт Панакота. Välipalat/Muut: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Велес Сало Белорусское, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|