|
🥰
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 77,72g | Hh: 223,83g.
Aamiainen: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Чай, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Пепси Пепси Лайт, Шаурма с Курицей, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Хурма, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|