Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 119,67g | Prot: 60,86g | Hh: 113,78g.
Aamiainen: Tea with Milk, CSR White Sugar Sticks, Bulla Thickened Cream , Coffee. Lounas: Battered Sausage, McCain Scallop Potato Cakes, Fried Floured or Breaded Cod. Päivällinen: Tony Ferguson Diet Shake. Välipalat/Muut: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , CSR White Sugar Sticks, Bulla Thickened Cream, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|