Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 58,34g | Hh: 206,91g.
Aamiainen: Инжир, Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Сливы, Красные Помидоры, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Päivällinen: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Гост Мороженое, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|