Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 142,47g | Hh: 75,80g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Персики, Городецкий Творог 9%. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Välipalat/Muut: GEON Wow Chips, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|