Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 40,54g | Hh: 125,22g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lounas: Aroy-D Соус Шрирача, Приготовленная Морковь, Вареники с Творогом, Простые Пельмени, Ситниковское Сметана 20%, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|