Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 42,00g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lounas: Яйцо Куриное, Помидоры. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|