Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 99,63g | Hh: 180,41g.
Aamiainen: ActivLab Protein Shake, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Jajecznica, Go On Masło Orzechowe 100%, Masło, Bułka Maślana. Lounas: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|