Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 67,83g | Hh: 183,75g.
Aamiainen: Ферма Молоко 3,2%, Макароны с молоком. Lounas: Печень Куриная Жареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Комгалком Хлебцы с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Roshen Сливки Ленивки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|