Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 55,30g | Hh: 135,01g.
Aamiainen: Магнит Пельмени Классические. Lounas: Beerka Арахис Жареный Соленый. Päivällinen: Beerka Арахис Жареный Соленый, Макфа Макароны Витки. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Starbucks Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|