Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
160 kcal
|
Rasva: 0,80g | Prot: 3,25g | Hh: 40,24g.
Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|