Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 12,90g | Hh: 60,96g.
Aamiainen: Birnen, Bergader Almkäse Cremig Mild, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Fitline Activize, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|