Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 39,98g | Hh: 13,91g.
Aamiainen: Noors Platbrood, Omelet of Roerei met Groenten. Lounas: Mayonaise, Gekookt Ei. Päivällinen: Lidl Roerbakgroenten Champignon Lidl, Nevo Aubergine. Välipalat/Muut: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|