Päiväkirja - Franclau, 16 elo 13

Profiili - Franclau | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2013

46,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg. Vielä jäljellä: 1,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2013:

756 kcal

Rasva: 27,70g | Prot: 30,80g | Hh: 101,82g. Lounas: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Päivällinen: Fleury Michon Jambon Blanc, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. lisää...

1244 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Franclau

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Franclau, 16 elo 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Franclau