Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 73,42g | Hh: 124,04g.
Aamiainen: Löwensenf Süß Pikant, K-Classic Weißwurst Münchner Art, Aldi Brezel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Fürstenberg Radler, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weißkohl, Ja! Remoulade, Gutes Land Gouda , Schinken, Dat Backhus Fittikus Fladen. Päivällinen: Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|