Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 30,32g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Шарлотка Денисюк, Брест-Литовск Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Белый Хлеб. Päivällinen: Белый Хлеб, Березовский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлотка Денисюк. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Печеное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina 3031987
|