|
Today. . . I have officially lost 25 pounds!
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 43,01g | Hh: 166,07g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: butter mint, caramel candy, cookies. Päivällinen: chicken noodle. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|