Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 8,99g | Prot: 13,43g | Hh: 24,70g.
Aamiainen: Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Laranjas, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amandapr1191
|