|
tapioca e 24 jejum
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 63,80g | Hh: 38,86g.
Aamiainen: Banana Prata, Batavo Iogurte Integral Tradicional (200g), Salada de Maionese. Lounas: Pão de Alho, Costela Bovina Assada. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|