Päiväkirja - ZazaJ, 27 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
103,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.    Vielä jäljellä: 23,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2020:
2497 kcal Rasva: 102,14g | Prot: 110,99g | Hh: 292,19g.   Aamiainen: Regular Cream Cheese Spread, Toasted Challah Egg Bread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). Lounas: Лазанья. Päivällinen: ШАРЛОТКА - порционная, Chocolate Covered Peanuts, Marshmallow, Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Sunflower Oil, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Potato. Välipalat/Muut: Peach, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.