Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 106,08g | Hh: 151,96g.
Lounas: Carrefour Riz Thaï, Tomates Rouges, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Filet de Poulet. Päivällinen: Barilla Spaghetti au Blé Complet, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FredoNess
|