Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 14,65g | Hh: 43,41g.
Aamiainen: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Martigran Granola com Castanhas, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manditamoreira
|