Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 45,45g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Бразильские Орехи, Nordic Овсяные Хлопья . Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, SPAR Говядина Ребра. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|