Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 153,03g | Hh: 309,80g.
Aamiainen: Растительное Масло, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Карусель Сыр Легкий , Фабрика Качества Ветчина Альми, Перловка Отварная, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Фасолевый Суп. Päivällinen: Капустный Салат, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|