|
수요일
PT30-9
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 39,00g | Hh: 140,00g.
Lounas: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드. Välipalat/Muut: 롯데 거북이, 롯데 옥동자 모나카 밀크, 롯데 옥동자 (70ml). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deenmisia
|