|
수요일
PT30-5
5일만에운동
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 92,42g | Prot: 53,42g | Hh: 65,72g.
Lounas: 방울 토마토, 달걀, 풀무원 네컵 연두부, CJ 행복한콩 부침두부, 밥. Päivällinen: 상하치즈 미니크림치즈 (4), GS25 버터커피, GS25 육즙팡팡 정통프랑크. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deenmisia
|