Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 9,09g | Prot: 40,63g | Hh: 63,78g.
Päivällinen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tomat Merah, Selada, Jagung Rebus, Nanas, Chia Seed, Pakcoy. Välipalat/Muut: Tahu Kukus, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Haruskurus2
|