|
07.05
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 39,28g | Hh: 253,66g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Overnight Oats (MANGGA). Lounas: Sambal Goreng, Nasi Liwet, Pepes Ayam, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit). Päivällinen: Pisang, Mangga, Mangga. Välipalat/Muut: Monde Pie Bis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rina winari
|