|
어제 치킨 왕창 먹었지용 ㅎㅎ
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 59,84g | Hh: 140,14g.
Lounas: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 생선까스, 비비고 미역국, 방울 토마토. Päivällinen: 미주라 통밀 도넛츠, 멜론 (머스크멜론), 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. Välipalat/Muut: 쥐포, 오이 (껍질 포함), 커클랜드 유기농 딸기잼, 카누 카누 다크로스트 미니, 미각제빵소 이즈니 버터롤. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|