Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 51,80g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Madu, Jahe, Lemon. Lounas: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Goreng, Pepaya. Päivällinen: Kraft Kejucake, Buah Naga, Dada Ayam, Tempe Kukus, Tahu. Välipalat/Muut: Es Krim. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arisreog83
|