|
Пмс
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 103,64g | Hh: 114,37g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет или Яичница с Сыром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Семга Слабосоленая. Lounas: Акконд Конфета Отломи, Fish House Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|