Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 48,93g | Hh: 325,27g.
Aamiainen: 이롬 황성주 국산콩 두유 검은콩깨쌀. Lounas: 해물볶음밥, 풀무원 데리야끼 볶음우동. Päivällinen: 한솥 치킨마요덮밥. Välipalat/Muut: 빙그레 요맘때 복숭아 , 빙그레 떡붕어싸만코, 해태 아이스가이 피치, 샤인머스캣, 초록마을 부드러운 와플. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|