Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 106,34g | Hh: 45,26g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Курица Гриль. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Гриль. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Гриль. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лерунчик1990
|