Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 88,54g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая. Lounas: Останкино Шашлык из Свинины, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. Päivällinen: Арбуз, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Курица по Французски, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Перекресток Виноград Белый, Авида Творог 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|