Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2603 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 158,50g | Hh: 262,17g.
Aamiainen: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Планета Витаминов Брусника, Клюква, Свежее Завтра Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|