Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 45,63g | Hh: 56,75g.
Lounas: De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Flora Plant Boter Gezouten, Atkins Volkoren. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Prebiotic Almond&Pumpkinseeds, AH Soja met Vleugje Kokos, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. Välipalat/Muut: AH Groentesoep Verspakket. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bontehond88
|