Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 55,66g | Hh: 77,21g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Запеканка творожная с ягодами. Lounas: Зеленый Чай, Запеканка творожная с ягодами. Välipalat/Muut: Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|