Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 131,48g | Hh: 202,24g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lounas: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная. Päivällinen: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Минтай Филе, Каждый День Желтый Полосатик. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фундук Фундук, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|