Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3292 kcal
|
Rasva: 164,07g | Prot: 191,83g | Hh: 260,56g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Березка Сыр Великокняжеский 46%, Перекресток Шампиньоны, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриное Царство Бедро "Особое" Охлажденное (Гриль). Päivällinen: Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Агро-Альянс Булгур. Välipalat/Muut: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молочные Горки Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|