Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3040 kcal
|
Rasva: 132,25g | Prot: 125,59g | Hh: 202,76g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Кофе, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Котлета Куриная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Бананы, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|