Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 60,55g | Hh: 110,74g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Salzkartoffeln, Maggi Rahmsoße zu Braten. Päivällinen: Scharf-Saure Suppe, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Saphir Asia Sauce Süss-Sauer. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|