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Guten Morgen ihr Lieben! Ich habe übers Wochenende wieder ein wenig gesammelt,... aber alles noch im Rahmen, jetzt startet die neue Woche, mal schauen, was die so bringt 😉 ich wünsche euch einen guten Start!🙋♀️
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66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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963 kcal
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Rasva: 45,66g | Prot: 31,89g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen , Apfelkuchen, Weizenbrötchen. lisää...
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Painonnousu 1,8 kg viikossa
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