Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2608 kcal
|
Rasva: 133,26g | Prot: 103,69g | Hh: 255,40g.
Aamiainen: Homann Hamburger Sauce, Gekochtes Ei, Lidl Weizenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Normaler Kaffee. Päivällinen: Bechamelsauce, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Snack Day Original Stapelchips, Danone Dany Sahne Schoko, Sondey Doppelkeks Rolle, Oreo Choc White. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|